Better World

تريد انقاص وزنك بسرعة، وتريد أن تفعل ذلك بأمان. ولكن كيف؟ أولاً ، ضع في اعتبارك أن العديد من الخبراء يقولون إنه من الأفضل فقدان الوزن تدريجيًا. من المرجح أن تبقى بعيدة. إذا كنت تفقد الوزن بسرعة كبيرة ، فستفقد العضلات والعظام والماء بدلاً من الدهون ، كما تقول أكاديمية التغذية وعلم التغذية. نصيحة الخبراء: اهدف إلى خسارة كيلوغرام واحد أسبوعيًا ، وتجنب الحميات الغذائية أو المنتجات التي تقدم وعودًا تبدو جيدة للغاية. من الأفضل أن تبني خسارة الوزن على التغييرات التي يمكنك الالتزام بها بمرور الوقت. أعمل خطة ربما سمعت القول ، "السعرات الحرارية داخلة، السعرات الحرارية خارجة" ؛ كما في ، تحتاج فقط إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تأكل وتشرب. لكن الأمر ليس بهذه البساطة ، حيث يمكن أن يخبرك الكثير من الناس من تجربتهم الخاصة. إن التمثيل الغذائي الخاص بك (مدى جودة جسمك في تحويل السعرات الحرارية إلى وقود) مهم أيضًا. وإذا قمت بخفض السعرات الحرارية الزائدة ، فهذا سيء لك. أنت تبطئ عملية التمثيل الغذائي ، وهذا يمكن أن يجعلك تقصر في تناول بعض العناصر الغذائية.

الشرايين هي الأنابيب أو الأوعية الناقلة التي تعمل على نقل الدم من القلب إلى بقية أعضاء الجسم، ويعد الضيق أو الانسداد أو التصلب أكثر الأمراض التي تصيب الشرايين وتؤثر على وظيفتها في نقل الدم عبر الجسم لتغذية المناطق المختلفة فيه، وهناك العديد من العوامل المساعدة أو المُرَجِّحَة التي تقف خلف مشاكل الضيق والانسداد والتصلب التي تصيب الشرايين، من أشهرها: مرض السكر، وذلك لأن مرض السكر يؤثر في خواص الدم الذي يسير عبر هذه الشرايين، فترتفع درجة لزوجته، وبالتالي تتأثر سيولته، وتقل معدلات تدفقه وانتقاله نسبيًا، وذلك يرفع من فرص تراكم بعض الرواسب الدموية على جدران الشرايين، ما يؤدي في النهاية إلى ضيق الشرايين أو انسدادها، وهذا ما يفسر أيضًا ارتفاع فرص حدوث بعض الجلطات الدموية عند مرضى السكر، وفيما يلي؛ نتعرف على بعض الأسباب الأخرى المؤدية إلى ضيق أو انسداد الشرايين، والشرايين الطرفية خصوصًا، ونتعرف كذلك على بعض طرق الوقاية والعلاج. ما هي الأسباب الأخرى المؤدية إلى انسداد الشرايين؟ في العموم، لا توجد أسباب مباشرة تؤدي إلى انسداد الشرايين، لكن جميع الأسباب التي يذكرها الأطباء ف

عند تلف أحد القطع الأصلية في السيارة أو انتهاء عمرها الافتراضي؛ يفضل البعض استبدالها بقطع غيار مقلدة أو غير أصلية، وذلك بغرض التوفير، لفارق السعر الكبير نسبيًا في كثير من الأحيان بين القطع الأصلية والمقلدة، لكن الفارق الكبير في الجودة بين القطعة الأصلية والمقلدة يجعلنا نتساءل: هل شراء القطع المقلدة أو غير الأصلية هو حل موفر بالفعل؟ وهل هناك أضرار أو مخاطر قد تنتج عن استخدام قطع غيار مقلدة؟ وهل يستحق فارق السعر بين القطعتين الأصلية والمقلدة المجازفة بالتعرض لهذه المخاطر والأضرار؟ كلها أسئلة يجيب عنها هذا المقال المختصر.  ما هي أضرار استخدام قطع غير الأصلية؟ كثيرًا ما يتحدث الوكلاء أو خبراء السيارات أو مهندسو التصنيع عن وجود أخطار وأضرار كبيرة قد تنتج عن استخدام قطع الغيار المقلدة أو غير الأصلية في السيارات، فما هي هذه الأضرار؟ إليك بعضها: تلف قطع أخرى بالسيارة: قطع الغيار الأصلية يتم تصنيعها بمواصفات ومعايير محددة بدقة كبيرة ومستندة إلى اختبارات معملية وهندسية وصناعية متعددة، حتى تنسجم ميكانيكيًا مع بقية قطع السيارة دون أن تؤثر على عملها أو تصيبها بالضرر، أما ق

إذا كان عمرك أكثر من 60 عامًا وقد أصبحت رؤيتك ضبابية أو غائمة ، فقد يكون لديك إعتام عدسة العين أو ما تعرف بـ المياه البيضاء، وهي حالة شائعة لدى كبار السن ويمكن علاجها بواسطة طبيب العيون. ما الذي يسبب المياه البيضاء تقوم بتطويرها عندما يتراكم البروتين في عدسة عينك ويجعلها غائمة. هذا يمنع الضوء من المرور بوضوح. يمكن أن يسبب لك فقدان بعض بصرك. هناك أنواع مختلفة من إعتام عدسة العين وتشمل ما يلي: أسباب مرتبطة بالعمر أسباب خلقية. هذا ما يسميه الأطباء عندما يولد الأطفال بإعتام عدسة العين.  قد تكون ناجمة عن عدوى أو إصابة أو ضعف النمو في الرحم. أو يمكن أن تتشكل في مرحلة الطفولة. أسباب ثانوية تحدث هذه نتيجة لحالات طبية أخرى ، مثل مرض السكري،  يمكن أن تنتج أيضًا عن التواجد حول المواد السامة أو الأشعة فوق البنفسجية أو الإشعاع أو من تناول الأدوية  مثل الكورتيكوستيرويدات أو مدرات البول. حدوث صدمة حيث يمكن أن تتشكل بعد إصابة العين. أسباب أخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين تشمل التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ،  والتدخين ، والمشروبات الكحولية.

تهدف عملية استئصال المرارة بالمنظار إلى التخلص من الحصوات المرارية التي تؤدي إلى ظهور أعراض عديدة مثل الشعور بالألم, وعدم الراحة، وأيضا إنسداد المسالك الصفراوية أو وجود التهابات في كيس المرارة. إن الحصوات في المرارة هي السبب الأكثر شيوعاً لعملية إستئصال كيس المرارة. كيس المرارة هو المخزن للأحماض الصفراوية التي توجد في الجهاز الهضمي حيث تصب داخل المسالك الصفراوية أو الكبد والأمعاء الدقيقة، وذلك لامتصاص الدهون  ما هي عملية استئصال المرارة ؟ إن استئصال المرارة بالمنظار عبارة عن جراحة يقوم خلالها الطبيب بإزالة المرارة، يستخدم هذا الإجراء عدة جروح صغيرة حيث  يتم إدخال منظار البطن ، وهو أنبوب ضيق مزود بكاميرا ، من خلال شق واحد. هذا يسمح لطبيبك برؤية المرارة على الشاشة ثم يتم إدخال أدوات أخرى لاستئصالها. هل يعد استئصال المرارة جراحة كبرى؟ استئصال المرارة بالمنظار هي عملية شائعة ولكنها كبيرة تنطوي على مخاطر خطيرة ومضاعفات محتملة، قد يكون لديك خيارات علاج أقل توغلاً. كم من الوقت يستغرق التعافي من إزالة المرارة؟ عادةً ما يستغرق الأمر حوالي أسبوعين للعودة إلى أنشطتك

How to write commercial content for your product to sell them ? The  definition of commercial content  When we talk about commercial content, we can consider it as an important needed skill  for any person market for any product whoever businessman, owner, marketeer or content creator at any seo agency whatever the type of content piece. From here we can define commercial content as a special way which is used to promote a product or services  according to the targeted audience and their mindset. The powerful of commercial content   Generally in your life  if you want to get more close  from any person, you have to try to learn more about his/ her character like what he/ she loves, how he thinks about  the future, how he takes his decisions, what he puts in consideration before taking any action and so on, after that you will be  able to communicate with them perfectly and know their needs. From this concept, the commercial content is a very necessary p