التدخين واحد من أكبر التحديات الصحية التي تواجهها البشرية اليوم. على الرغم من التحذيرات الصحية المتكررة والمعروف عن مخاطر التدخين، إلا أن العديد من الناس يستمرون في هذه العادة الضارة. فما هي المخاطر المرتبطة بالتدخين، ولماذا يجب أن نفكر بجدية في الإقلاع عنه؟ المخاطر الصحية للتدخين أ. السرطان التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، وهو مسؤول عن حوالي 85% من حالات الإصابة بهذا المرض. لا يقتصر التأثير على الرئتين فقط، بل يمتد إلى أنواع أخرى من السرطان مثل سرطان الفم، والحلق، والمريء، والمثانة، والبنكرياس. ب. أمراض القلب والأوعية الدموية التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يسبب التدخين تضيق الشرايين ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. المدخنون معرضون بشكل أكبر لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. ج. أمراض الجهاز التنفسي التدخين يتسبب في تدهور وظائف الرئتين ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يعاني المدخنون من ضيق في التنفس وسعال مزمن قد يتطور إلى حالات خطيرة. د. تأثي