مش فى المطبخ | طريقة عمل السبانخ بالزيت فبراير 16, 2017 سبانخ بالزيت من الاطباق الصحية الشهية ، حيث تعتبر السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالحديد والفيتامينات - طريقة التحضير: قراءة المزيد