Better World

هل تعاني من زيادة الوزن أو السمنة وتبحث عن أفضل طريقة لفقدان الوزن هناك طريقتين أساسيتين لفقدان الوزن بشكل مضمون وهما ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن وفيما يلي سنوضح لك كيف يمكنك فقدان الوزن بشكل سريع ومضمون. ممارسة التمارين الرياضية ممارسة الرياضة تعتبر واحدة من أهم الأساليب المتبعة لفقدان الوزن الزائد، حيث تساعد الرياضة على فقدان الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية، وبالإضافة إلى تخفيف الوزن فإن الرياضة تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة من أشهر الرياضات التي يمكن أن تمارسها ما يلي: 1-المشي، أثبتت بعض الدراسات أن الشخص العادي يحرق تقريبا 167 سعر حراري إذا كان يمشي على سرعة متوسطة نسبيا ولمدة نصف ساعة، المشي يعتبر رياضة رائعة للأشخاص المبتدئة حيث أنه لا يتطلب معدات ويقلل من الضغط على المفاصل؛ إذا كنت تسعى لفقدان الوزن يمكنك المشي بشكل يومي لمدة ساعة ولاحظ الفرق بعد عدة أسابيع 2-الجري؛ يحرق الجري ما يقارب من ضعف السعرات الحرارية التي يحرقها المشي في نصف ساعة

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الاعضاء التناسلية عند الرجل حيث يمكن أن يحدث التورم مع أو بدون إفرازات غير عادية أو ذات رائحة كريهة أو نتوءات. قد تسبب تلك الأعراض صعوبة التبول أو الجماع. نظرًا لوجود أسباب عديدة لتورم القضيب ، فمن المهم الانتباه إلى الأعراض الأخرى. سيساعد ذلك طبيبك على تحديد السبب الأساسي. تورم القضيب  تورم القضيب هو عرض من أعراض الحالة الصحية وليس الحالة نفسها. عادة ما تظهر مع أعراض أخرى ، والتي يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. تشمل الأسباب الأساسية المحتملة ما يلي: التهاب الحشفة التهاب الحشفة هو سبب شائع لتورم القضيب. يحدث عندما يلتهب رأس القضيب ، ويسمى أيضًا الحشفة، حوالي 3 إلى 11 بالمائة قد يتعرض من الذكور إلى  التهاب الحشفة في حياتهم. عادة ما تصيب الحالة الذكور غير المختونين ذوي عادات النظافة السيئة. يرتبط التهاب الحشفة المتكرر بمرض السكري وضعف المناعة. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي: احمرار جلد لامع وسميك حكة رائحة كريهة تبول مؤلم القروح الحساسية سبب آخر لتورم القضيب هو التهاب الجلد التماسي. هذا ينطوي على رد فعل تحسسي أو غير تحسسي لمادة مهيجة ،

اعتلال الشبكية والذي يعتبر واحدا من حالات العيون الشهيرة والتي قد تكون خطيرة في نفس الوقت، هو نتيجة حدوث أمراض أو حالات تسببت في اعتلال الشبكية مثل مرض السكري على سبيل المثال … من أهم أعراض اعتلال الشبكية السكري، عدم وضوح الرؤية وجود بقع سوداء في مجال الرؤية، وفقدان الرؤية المفاجئ في إحدى العينين أو الاثنين معا، وكذلك وجود ومضات في الرؤية وبالإضافة إلى ذلك صعوبة القراءة أو الرؤية التفصيلية، اتصل بـ دكتور عيون تخصص شبكيه فى القاهره فور ظهور تلك الأعراض..  كيف يمكن الوقاية من اعتلال الشبكية السكري؟ هناك العديد من الوصايا التي سيوصيك بها دكتور عيون تخصص شبكيه فى القاهره للوقاية من اعتلال الشبكية خاصة إ ذا كنت من مرضى السكري ومن تلك الوصايا ما يلي: السيطرة على نسبة السكر في الدم لمنع ا عتلال الشبكية السكري . التحكم والسيطرة على ضغط الدم المرتفع فحوصات العين السنوية شيء لابد منه للأشخاص المصابين بداء السكري.  إذا كنت مصابًا باعتلال الشبكية السكري ، فيجب إجراء اختبارات العين بشكل متكرر. يمكن أن يبدأ العلاج قبل أن يتأثر البصر ، مما يساعد على منع فق

إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات رؤية جيدة ، فمن المحتمل أنك قد تخيلت كيف ستكون الحياة لتكون قادرة على الرؤية بدونها. ربما فكرت في الليزك وتساءلت عما إذا كان بإمكانك أن تكون مرشحًا جيدًا لإجراء تصحيح الرؤية بالليزر. إنه سؤال مهم ، لأن الليزك إجراء اختياري وليس ضرورة طبية، ولكن أثناء نقاشك مع أحد أصدقاءك قد يعرض عليك أمرا في غاية يثير مخاوفك … أن الليزك قد تسبب العمى، هل حقا ذلك ؟ يمكنك استشارة احسن دكتور عيون فى مصر جراء هذا السؤال هل يمكن لجراحة العيون بالليزر أن تجعلك أعمى؟ من المنطقي أن تقلق بشأن مخاطر تصحيح الرؤية بالليزر، وهو أحد الأسئلة الشائعة هو ما إذا كان من الممكن لجراحة العيون بالليزر أن تسبب العمى،  لحسن الحظ ، فإن فرص الإصابة بالعمى نتيجة لجراحة العيون بالليزر ضئيلة للغاية في الواقع. الليزك إجراء منخفض المخاطر الليزك يعتبر إجراء آمن للغاية ، وإن كان من الممكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل جفاف العين، وتشويش الرؤية في الأيام الأولى بعد الإجراء …  هل أنت أحد المرشحين للعملية؟ قد تكون أحد الأشخاص المرشحين للعملية إذا كنت:

اعتلال الشبكية السكري ، المعروف أيضًا باسم مرض العين السكري ، هو حالة طبية يحدث فيها تلف في شبكية العين بسبب مرض السكري . وهو سبب رئيسي للعمى في البلدان المتقدمة. يصيب اعتلال الشبكية السكري ما يصل إلى 80 في المائة من المصابين بداء السكري لمدة 20 عامًا أو أكثر. حقن الشبكية لمرضى السكري قد يستخدم طبيبك حقن الشبكية لمرضى السكري السكري كجزء من خطة العلاج الخاصة بك. قد تحتاج إلى علاجات أخرى ، مثل علاجات الليزر أو الجراحة ، بالإضافة إلى الحقن. عند قرار الطبيب بإعطائك الحقن سيقوم طبيب العيون بما يلي: وضع دواءً مخدرًا على عينيك لتجعلك أكثر راحة أثناء الحقن تنظيف عينك للمساعدة في منع الالتهابات وضع الدواء في عينك بإبرة صغيرة جدًا بعد العلاج ، قد تحتاج إلى استخدام قطرات العين بالمضادات الحيوية لمنع عينيك من الإصابة بعدوى. العلاج لا يغير رؤيتك على الفور. يمكن لمعظم الناس العودة إلى أنشطتهم الطبيعية مباشرة بعد العلاج. أنواع حقن الشبكية لمرضى السكري الأدوية المضادة لـ VEGF إذا كنت تعاني من اعتلال الشبكية السكري ، فإن هناك بروتين يعرف ب

جرثومة المعدة أو هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) هو نوع من البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي، قد لا يعاني العديد من الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة أبدًا من أعراض العدوى. ولكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تسبب جرثومة المعدة مجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تشمل: التهاب المعدة (التهاب المعدة) ، وقرحة هضمية (تقرحات في المعدة ، أو الأمعاء الدقيقة ، أو المريء)، لذلك يبحث الكثير من الناس عن علاج جرثومة المعده نهائيا والتخلص منها كيف يمكن حدوث عدوى جرثومة المعدة؟ لم يتأكد الباحثون بعد من كيفية انتشار جرثومة المعدة، ويعتقد البعض  أنه قد ينتشر عن طريق الطعام والماء غير النظيف ، أو عن طريق ملامسة لعاب الشخص المصاب وسوائل الجسم الأخرى. ما هي أعراض القرحة الهضمية؟ تسبب القرحة الهضمية ألمًا خفيفًا أو حارقًا في معدتك ، خاصة عندما يكون لديك معدة فارغة. تستمر من دقائق إلى ساعات ، وقد تأتي وتذهب لعدة أيام أو أسابيع. وقد يسبب أيضًا أعراضًا أخرى ، مثل الانتفاخ والغثيان وفقدان الوزن.  إذا كنت تعاني من أعراض القرحة الهضمية ، فسيقوم افضل دكتور لعلاج جرثومة المعدة

اعتلال الشبكية هو الشكل الأكثر شيوعًا لمضاعفات السكري للعينين. عادة ما يصيب اعتلال الشبكية السكري الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري (تم تشخيصهم أو عدم تشخيصهم) لعدد كبير من السنوات. يمكن أن يؤثر اعتلال الشبكية على جميع مرضى السكري ويصبح خطيرًا بشكل خاص ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعمى ، إذا تُرك دون علاج. من المعروف أن خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري يزداد مع تقدم العمر وكذلك مع انخفاض مستوى السكر في الدم وضغط الدم. كيف يُسبب السكري اعتلال الشبكية ؟ يحدث اعتلال الشبكية السكري بسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم لفترة طويلة مع مرور الوقت ، يمكن أن تضعف مستويات الجلوكوز العالية من السكر وتتلف الأوعية الدموية الصغيرة داخل الشبكية، هذا قد يسبب نزيف و إفرازات وتورم في الشبكية. هذا يؤدي بعد ذلك إلى نقص الأكسجين في الشبكية، وقد تنمو الأوعية غير الطبيعية. يساعد التحكم الجيد في جلوكوز الدم على تقليل مخاطر اعتلال الشبكية السكري. علاجات اعتلال الشبكية السكري المتقدم بالنسبة لاعتلال الشبكية السكري الذي يهدد ويؤثر على بصرك ، فإن العلاجات الرئيسية هي: العلاج بالليزر